Servicii profesionale

În mod tipic, ședințele durează 50–60 minute și au loc săptămânal. Acestea se desfășoară în cabinet, online sau la telefon, în limba română sau engleză. Durata și frecvența întâlnirilor pot fi adaptate în funcție de nevoile individuale.

Persoanele fără posibilități, minorii, studenții, refugiații și persoanele afectate de violență domestică sau sexuală pot beneficia de costuri reduse.

Data și ora primei ședințe se stabilesc de comun acord, preferabil în cadrul unui apel telefonic de 5–10 minute. Confirmarea programării se efectuează în urma încheierii unui contract de prestări servicii psihologice, iar pentru prima ședință plata se face anticipat. În cazul persoanelor minore, este necesar acordul scris al părinților.

Se recomandă punctualitatea și respectarea agendei de lucru stabilită în mod colaborativ. Neprezentarea, amânarea sau anularea programării, fără înștiințare prealabilă (24 de ore) implică plata ședințelor afectate.

Evaluare psihologică și conceptualizare clinică

180 RON / 1 oră

Sesiunile de evaluare psihologică și conceptualizare clinică au ca scop oferirea unui răspuns la una sau mai multe întrebări:

  • Care sunt trăsăturile, valorile și interesele tale definitorii?

  • Care îți sunt punctele tari și slabe în ceea ce privește gestionarea dificultăților, relaționarea cu ceilalți, funcționarea cognitivă sau performanța la locul de muncă?

  • Cum pot fi cel mai bine descrise, clasificate și explicate problemele de sănătate mintală cu care te confrunți?

  • Cât de intense sau urgente sunt aceste probleme și cum pot fi ele ameliorate?

La cerere, se poate elibera oricare dintre următoarele documente:

  • Aviz fertilizare in vitro cuplu;

  • Aviz voluntariat ISU/SMURD;

  • Aviz asistent maternal;

  • Aviz plasament familial;

  • Aviz însoțitor/asistent personal.

Rezervă acum

Intervenție psihologică și consiliere primară

180 RON / 1 oră

Sesiunile de intervenție psihologică și consiliere primară vin în sprijinul persoanelor care întâmpină dificultăți într-unul sau mai multe domenii importante:

  • Gestionarea stresului profesional, social, financiar sau medical;

  • Adaptarea la schimbare și la contexte noi de viață;

  • Optimizarea stării de bine și dezvoltarea personală;

  • Interacțiunile sociale și comunicarea în relații;

  • Stabilirea și îndeplinirea scopurilor personale sau profesionale;

  • Orientarea vocațională și performanța la locul de muncă.

Intervenția primară este abordarea potrivită pentru clienții care experimentează:

  • Retragere din viața socială;

  • Stimă de sine scăzută, devalorizare;

  • Tulburări ale somnului (insomnii, coșmaruri, somn neliniștit);

  • Burnout.

Rezervă acum

Psihoterapie cognitiv-comportamentală

180 – 380 RON / 1 oră

Sesiunile de psihoterapie cognitiv-comportamentală urmăresc identificarea și modificarea gândurilor, emoțiilor sau comportamentelor disfuncționale, specifice unor condiții precum:

  • Tulburări afective (depresie, tulburare bipolară);

  • Anxietate (generalizată, socială, fobii, atacuri de panică);

  • Adicții (de substanțe, jocuri de noroc, etc.);

  • Tulburare de stres post-traumatic (PTSD);

  • Tulburări de comportament alimentar (anorexie, bulimie);

  • Tulburare obsesiv-compulsivă (OCD).

Dincolo de terapia unu-la-unu, al cărei nucleu este individul, procesul de explorare și vindecare poate avea loc în:

  • Cuplu (îmbunătățirea comunicării, sporirea conexiunii și intimității emoționale, gestionarea sănătoasă a conflictelor);

  • Familie (întărirea legăturilor emoționale, clarificarea și restructurarea rolurilor, limitelor și dinamicilor familiale);

  • Grup (dezvoltarea abilităților sociale, sporirea înțelegerii și a conștiinței de sine, îmbunătățirea strategiilor de coping).

Rezervă acum